La verdad sobre los suplementos de coenzima q10

Las ayudas dietéticas pueden causar efectos secundarios, pero también le ofrecen ventajas de salud. Coenzima Q10 se ha convertido en el tercer suplemento más popular, según un informe de 2008 del Centro de la Industria de Productos Naturales y Nutricionales publicado en NewHope360.com. Su cuerpo naturalmente hace esta sustancia, pero la enfermedad y el envejecimiento pueden reducir su producción. Los fabricantes que venden CoQ10 a menudo hacen afirmaciones sobre su producto. Los científicos todavía tienen que documentar muchas de estas afirmaciones, pero CoQ10 tiene efectos conocidos. Hable con su médico antes de tomar este o cualquier otro nutracéutico.

La incidencia de cáncer continúa aumentando en algunas poblaciones, según un informe de 2011 del Instituto Nacional del Cáncer. Las mejoras en el cuidado de la salud, el ejercicio y la dieta han reducido el número de muertes por cáncer, pero queda mucho trabajo por hacer. Los suplementos dietéticos pueden desempeñar un papel positivo en la eliminación del cáncer. Un estudio coreano publicado en 2010 en el “Journal of Nutritional Science and Vitaminology” examinó el impacto de CoQ10 en un modelo animal de cáncer de colon. Las ratas de control recibieron 1,2-dimetilhidrazina, una sustancia conocida por causar cáncer, durante seis semanas. Las ratas tratadas también recibieron suplementos durante este tiempo. La suplementación de CoQ10 redujo el crecimiento tumoral 80 por ciento en relación con ningún tratamiento.

Los atletas continúan tomando drogas que mejoran el desempeño a pesar de los riesgos conocidos. Según una revisión de 2011 por los investigadores australianos en el “Journal of Science and Medicine in Sport”, los atletas disfrutan de las recompensas de la mejora, pero el miedo de ser etiquetado como un tramposo. Los nutracéuticos legales podrían ayudarles a resolver este dilema ético. Un estudio aleatorizado, doble ciego, cruzado de investigadores turcos, publicado en el número de enero de 2010 del “Journal of Strength and Conditioning Research”, evaluó la coenzima Q10 como una ayuda ergogénica. Los hombres sanos recibieron el suplemento o un placebo durante una sola sesión de prueba. Regresaron al laboratorio en una fecha posterior para recibir la otra condición. En comparación con el placebo, los sujetos demostraron más fuerza y ​​menos fatiga mientras tomaban CoQ10.

La disfunción eréctil, ED, afecta a hombres de todas las edades. Diferentes causas físicas y mentales subyacen a este trastorno. Muchos hombres con enfermedad de Peyronie – cicatrización del pene y curvatura – experiencia ED, de acuerdo con un artículo de 2011 en el “Journal of Andrology”. La cirugía sigue siendo el tratamiento primario para la enfermedad de Peyronie progresiva. Un estudio iraní publicado en el “International Journal of Impotence Research” en 2010 evaluó el efecto de CoQ10 en Peyronie’s. En un ensayo clínico, los pacientes varones recibieron la coenzima o un placebo durante seis meses. CoQ10 mejora la función del pene en relación con el placebo. También redujo las cicatrices y la curvatura. Peyronie progresó en el 56 por ciento de los pacientes que recibieron placebo, pero en sólo el 13 por ciento de los hombres que recibieron CoQ10.

Los dolores de cabeza de la jaqueca siguen siendo un problema penetrante en sociedad. Según una encuesta de 2007 en “Neurología”, alrededor del 12 por ciento de la población experimenta al menos una migraña cada año. Estos ataques afectan a todos los grupos de edad, incluidos los niños. Los niños deben ser particularmente cuidadosos al recibir tratamiento, ya que muchos medicamentos tienen efectos adversos en el desarrollo. Un ensayo clínico publicado en enero de 2007 tema de “dolor de cabeza” probado CoQ10 la capacidad de aliviar los dolores de cabeza en los menores de edad. Los autores primero midieron los niveles circulantes de CoQ10 en una población pediátrica y adolescente en el Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnati. Muchos de los niños tenían una deficiencia y comenzaron la suplementación. Este último tratamiento redujo la frecuencia de las cefaleas y mejoró el funcionamiento diario. La ingestión de CoQ10 parecía segura.

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